Ken je dat gevoel? Alsof er iets in jou roept, maar je het niet helemaal kunt plaatsen? Misschien heb je ogenschijnlijk alles goed voor elkaar – een fijne baan, lieve mensen om je heen – en tóch knaagt er iets. Een stille vraag diep van binnen: is dit het nou?
In de hectiek van het dagelijks leven raken we soms los van wie we werkelijk zijn. We leven op de automatische piloot, maken keuzes gebaseerd op verwachtingen en vergeten te luisteren naar de zachte fluisteringen van onze intuïtie. Maar wat als je weer helemaal in contact zou staan met je essentie? Wat als je jouw leven zou leiden vanuit jouw ware kern?
Wat betekent leven vanuit je essentie?
Je essentie is jouw diepste, puurste zelf. Het is wie je bent zonder de lagen van conditionering, angsten of overtuigingen die je onderweg hebt opgepikt. Leven vanuit je essentie betekent leven in lijn met wat je van binnen voelt. Het betekent vertrouwen op je intuïtie, keuzes maken die écht bij je passen en jouw unieke pad bewandelen – zonder maskers, zonder compromissen.
💛 Je essentie is niet iets wat je buiten jezelf hoeft te zoeken. Het is al in jou aanwezig, je hoeft er alleen maar naar terug te keren.
De ruis van de buitenwereld vs. de stem van je intuïtie
In een wereld vol prikkels en verwachtingen is het makkelijk om de stem van je intuïtie te overstemmen. We worden opgevoed met ‘logische’ keuzes, geleerd om te luisteren naar ons verstand en af te wegen wat verstandig is. Maar hoe vaak heeft je hoofd je geleid naar iets dat uiteindelijk niet vervullend bleek?
Je intuïtie daarentegen weet precies wat goed voor je is. Die subtiele eerste ingeving, dat onderbuikgevoel – het is jouw innerlijke kompas. Alleen zijn we verleerd erop te vertrouwen. Vaak luisteren we pas wanneer ons lichaam signalen geeft: vermoeidheid, stress, onrust. Maar wat als je je intuïtie vóór die signalen al zou volgen?
Mijn pad naar leven vanuit mijn essentie
Van jongs af aan voelde ik al een diepe nieuwsgierigheid naar de wereld van spiritualiteit, de wereld van energie, bewustzijn en intuïtie boeiden mij. Ik liep met levensvragen rond, waar mijn leeftijdgenoten vaak niet mee bezig waren. Uit angst voor afwijzing en mij onveilig voelen om mijn ware zelf te tonen, bleven mijn diepste gevoelens en gedachten vaak voor de buitenwereld verborgen. Een enkeling kende mij vanuit mijn kern, maar het merendeel kende mij als Maren die van feestjes en gezelligheid houdt, de oppervlakkige buitenkant. De waarheid was dat ik mezelf jarenlang tegenhield. Ik was bang om naar buiten te treden met datgene waar ik écht in geloofde.
Het was pas toen ik besloot om volledig voor mezelf te kiezen, ik kon ook niet anders, want het leven bleef mij maar ongemakkelijke situaties toewerpen, zodat ik wel moest gaan luisteren naar de subtiele fluisteringen van mijn lichaam en ziel. Op het moment dat ik dat echt begon te doen, veranderde alles. Ik begon mijn intuïtie de ruimte te geven die het verdiende. En ik koos ervoor om mezelf volledig te omarmen, ongeacht wat anderen daarvan zouden vinden.
Járenlang heb ik geworsteld om mij vervuld te voelen in mijn werk, telkens liep ik weer tegen dezelfde lamp en belande in burn-outs en depressies. Mijn lichaam schreeuwde om aandacht, maar ik luisterde niet. Mijn eigen overtuigingen zaten mij compleet in de weg. Met NEI en familieopstellingen heb ik mijn oude overtuigingen die mij weerhielden écht voor mijzelf te kiezen los kunnen laten. Er ontstond ruimte voor mijn ware ik, niet meer bang om voor mijn eigen waarheid te gaan staan, en mijn leven en onderneming in te richten zoals ík het wil.
Hoe keer je terug naar jouw essentie?
Terugkeren naar jezelf is geen ‘quick fix’. Het is een proces van ont-wikkelen: laagjes afpellen, ruimte maken en voelen wat werkelijk van jou is. Bij Mea Mana begeleid ik je door dit proces, dat in verschillende stappen verloopt. Mijn trajecten zijn speciaal ingericht om je te helpen blokkades op te ruimen, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe inzichten en creatieve energie. Wanneer je oude blokkades hebt losgelaten, kom je weer in contact met jouw essentie, wat de basis vormt voor het maken van keuzes die écht bij je passen.
4 Stappen om te leven vanuit je essentie:
1️⃣ Blokkades opruimen – De eerste stap is het opruimen van blokkades die je innerlijke stroom blokkeren. Vaak zijn dit oude overtuigingen, patronen of emoties die je onbewust meedraagt. Met technieken zoals NEI en familieopstellingen help ik je om deze blokkades te identificeren en op te ruimen, zodat er ruimte ontstaat voor iets nieuws.
2️⃣ Herstel de verbinding met je ziel – Zodra de blokkades zijn opgeheven, komt er ruimte om weer in contact te komen met wie je werkelijk bent. Dit is de tijd om je ziel te herontdekken en opnieuw te leren luisteren naar je gevoel en intuïtie. De stilte en rust die ontstaan na het opruimen van blokkades, maakt het mogelijk om je innerlijke stem weer duidelijk te horen.
3️⃣ Luister naar de subtiele signalen van je lichaam – Je lichaam spreekt voortdurend. Het geeft je signalen over wat wel en niet in lijn is met jouw essentie. Spanningen, vermoeidheid, onrust – dit zijn allemaal tekenen die aangeven dat iets niet klopt. Het is belangrijk om naar deze signalen te luisteren en ze serieus te nemen. Het volgen van je lichaam is een van de krachtigste manieren om weer in lijn te komen met jezelf.
4️⃣ Maak gerichte keuzes – Wanneer je je verbinding met je ziel hebt hersteld en helder kunt luisteren naar je intuïtie en lichaam, ontstaat er ruimte om gerichte keuzes te maken. Je zult nu vanuit een dieper weten keuzes kunnen maken die echt bij je passen, die je ziel voeden en die je op jouw unieke pad brengen.
Je bent al precies goed zoals je bent
Leven vanuit je essentie betekent leven in vrijheid, afgestemd op jouw innerlijke waarheid. Het vraagt moed om los te laten wat niet langer klopt en vertrouwen om je intuïtie te volgen. Maar weet: in dit moment ben je al precies goed zoals je bent, vanuit zachtheid en zonder oordeel over wie jij nu bent en waar jij nu staat, ontstaat er ruimte voor flow en groei. Bij Mea Mana creëer ik een veilige ruimte waarin jij mag ontdekken, voelen en thuiskomen bij jezelf.
💛 Ben jij klaar om jouw essentie te omarmen?
Neem contact op voor een sessie en ontdek hoe je weer in verbinding komt met wie je werkelijk bent. Want diep van binnen weet je het al: het leven is bedoeld om voluit geleefd te worden.